تالار گفتمان ماندانا

احساس خوب: روتین‌ها...
 
اعلان‌ها
پاک کردن همه

احساس خوب: روتین‌های روزانه‌

2 پست‌ها
2 کاربران
1 Reactions
16 بازدیدها
Mandana
(@mandana)
پست‌ها: 9
Eminent Member
شروع کننده موضوع
 

سلام به همه ی دوستان عزیزم 🌺 

 

چه روتین‌های روزانه‌ای به شما کمک می‌کند از نظر ذهنی و جسمی احساس بهتری داشته باشید؟

خوشحال میشم که تجربیات تون رو بخونم.

این موضوع 3 هفته پیش توسط Mandana اصلاح شد
 
ارسال شده : 02/06/2025 7:42 ب.ظ
برچسب‌های موضوع
(@mhm8universe)
پست‌ها: 1
New Member
 

سلام

یکی از کار هایی که به من احساس خوبی میده، شنیدن موسیقی با متن و ترانه ی زیباست.

  • کار های استاد فریبرز لاچینی و Yanni عالی هستند.
  • آلبوم باران عشق از استاد ناصر چشم آذر
  • کار های خانم Francine Jarry که موضوعاتی مثل ارتباط بین داشتن احساس خوب برای رسیدن به نتایج خوب دارند. 

امتحان کردن چیز های جدید و خلق کردن هم به من احساس خیلی خوبی میدهند؛ شما تصور کنید، می تونید با توانایی های خودتون یه عالمه تجربه ی نو برای خودتون و بقیه خلق می کنید. این طوری زندگی رو برای خودتون و بقیه زیباتر می کنید.

 

ترکیب بودن در طبیعت، دست به قلم شدن برای نوشتن ایده های جدید فوق العاده ست.

 

به طور کلی، در طول روز مواقعی که دارم با شنیدن موسیقی های عالی و روی کارم تمرکز می کنم، احساس عالی دارم. 

 
ارسال شده : 06/06/2025 7:01 ب.ظ
Mandana واکنش نشان داد
پیمایش به بالا